Дар аввал, feijoa дар тарроҳии ландшафт истифода мешуд, майдонҳои боғ бо буттаҳои гулдори ҳамешасабз оро дода мешуданд. Имрӯз он растании экзотикӣ бо меваҳои аҷиби болаззат.
Фейхоа на аз сабаби таъми худ, балки ба туфайли фоидаҳояш шӯҳрат пайдо мекунад. Интихоби далелҳои аҷиб ба шумо назари тоза дар бораи ин меваи тропикӣ медиҳад.
Feijoa чист, ки он дар Русия мерӯяд
Мувофиқи тасниф, онҳо ба оилаи растаниҳои мирт мансубанд. Баландии бехҳо ба 3 метр мерасад. Он махсусан дар давраи гулкунӣ зебо ба назар мерасад. Фейҷоа бо гулҳои дурахшони арғувонӣ бо доғҳои сафед-гулобӣ мешукуфад.
Баргҳои зич, сабзранги торик мебошанд. Меваҳо зоҳиран ба чормағзи нопухта шабоҳат доранд. Дар дохили буттамева селлюлоза боллазату шањдбори аст. Ин монанди он аст ширинии Тарбуз ва astringency киви.
Хусусиятҳои аҷиби бутта онро ҳамешасабз месозад. Растанӣ сардиҳоро то -14 ° С таҳаммул мекунад. Зироат қобилияти дарозумрӣ вайрон шуданро дорад. Хуб интиқол дода шудааст.
Аз сабаби нокифоя будани иттилоот, меваи бурунмарзӣ дар кишвари мо ба таври васеъ истифода намешуд. Онҳое, ки бо фейҷоа ошно ҳастанд меваро хом бихӯред, мураббо ва консерваҳо созед... Фейхоаро аз бозорҳо ва дар супермаркетҳои калон харидан мумкин аст.
Ба туфайли корҳои селекционерон, растании тропикӣ дар Русия - дар Қрим, Краснодар, Гурҷистон, Озарбойҷон, Украина паҳн шудааст.
Вобаста аз шароити парвариш, меваҳои хурд, миёна, калон мавҷуданд... Тамоми меваҳоро бихӯред ё бо қошуқ селлюлоза кунед.
Азбаски таркибаш зироати тропикӣ барои табобати бемориҳои гуногун истифода мешавад. Хусусиятҳои шифобахши меваҳо махсусан дар давраи норасоии витамин барои организми заиф қадр карда мешаванд.
Чӣ тавр интихоб кардани фейхоа:
Фоидаҳои мева, хосиятҳои муфид ва табобатии мева ва барг
Таркиби химиявии Feijoa ба манфиатҳои он ишора мекунад. Ин меваро ба таври қонунӣ на танҳо "мӯъҷизаи тропикӣ", балки панацея дар бисёр мушкилот номидан мумкин аст.
Буттамева дар аврупоӣ замоне шӯҳрат пайдо кард, ки вақте онҳо консентратсияи баланди йод пайдо карданд.
Парвариши зарфҳои фейҷоа миқдори бойи йодро кафолат дода наметавонад, он танҳо дар меваҳои дар соҳил парваришшаванда бисёр аст. Манфиат:
- feijoa дорои миқдори зиёди маводи ғизоӣ, витаминҳои C, P ва B мебошад;
- равғанҳои эфирӣ дар меваҳои дорои таъсири зиддиилтиҳобӣ мавҷуданд;
- экстрактҳо ва равғанҳои фейҷоа дар пӯст, инчунин косметология васеъ истифода мешаванд;
- дорои оҳан, руҳ, марганец, мис, пайвастҳои йоди органикӣ;
- аз рӯи арзиш, меваҳо ба маҳсулоти баҳрии дорои йод баробаранд;
- равғанҳои эфирӣ ба ҷавонон мусоидат мекунанд;
- афшура ва селлюлоза дар мубориза бо купероз кумак мекунад, пас аз истифодаи ниқобҳо, тӯрҳои капиллярӣ дар рӯй нопадид мешаванд;
- барои ихтилоли депрессия, тухми мева истифода мешавад;
- чойи барои организм муфидро аз баргҳо омода мекунанд.
Диетологҳои пешқадам ба парҳези одамоне, ки бо фарбеҳӣ мушкилот доранд, илова кардани меваҳоро тавсия медиҳанд. Онҳо қарори худро бо мазмуни пасти калориянокӣ, таркиби пурарзиш, норасоии чарб фароҳам меоранд.
Мазмуни калориянокӣ ба 100 грамм маҳсулот ҳамагӣ 49-50 ккал мебошад.
Таъми ширини фейхоа тасодуфӣ нест, он бо таркиби антиоксидантҳо алоқаманд аст. Онҳо маҳсулоти арзишманд барои пешгирии саратон ба ҳисоб мераванд.
Эндокринологҳо ба ин мувофиқат карданд меваи тропикӣ барои ғадуди сипаршакл лозим аст.
Ҳангоми истифодаи мунтазам, бо сабаби паст шудани сатҳи холестерин, беҳтаршавии таркиби хун ба назар мерасад. Бо назардошти таркибҳои фенол дар пӯст, онҳо барои ҳавасмандкунии равандҳои метаболизм дар узвҳои ҳозима гирифта мешаванд.
Фоидаҳои feijoa барои мардон бебаҳоянд. Урологҳо тавсия медиҳанд, ки бо простата истифода баранд.
Бо шарофати меваи экзотикӣ, занон метавонанд қомат ва ҷавонии худро ҳифз кунанд. Бо иваз кардани маҳсулоти қаннодии фейҷоа, шумо метавонед килоҳои зиёдатиро аз даст диҳед.
Муҳим: 100 грамм фейхоа 0,5 мг пайвастагиҳои йодро ташкил медиҳад, ки барои организм босуръат ҳал мешаванд.
Чаро Берри Feijoa муфид аст:
Зарар ва нишондодҳои истифода
Фейхоаи пухта ба организм таъсири мусбат мерасонад, аммо меваҳои нопухта ба системаи ҳозима таъсири манфӣ мерасонанд... Онҳо ҳатто метавонанд боиси заҳролудшавӣ шаванд.
Агар меваҳои нопухта харида шаванд, беҳтар аст, ки онҳо дар ҳарорати хонагӣ пухта расанд.
Растании тропикӣ хилофи он аст:
- хилофи мустақим - бо миқдори зиёди йод дар бадан;
- ҳангоми диабети қанд диққат диҳед;
- омехта бо шир тавсия дода намешавад (метавонад боиси шикасти меъда шавад);
- бинобар суст будани ҳозима, шумо набояд ба кӯдакони то яксола feijoa диҳед;
- барои модарони ҳомила ва синамак ҳадди аққал истеъмол кунанд.
Шумораи зиёди меваҳои хӯрдашуда метавонанд зараровар бошанд - боиси асабоният ва изтироб шаванд.
Фаромӯш накунед, ки меваҳои хориҷӣ метавонанд ба пайдоиши реаксияҳои аллергия мусоидат кунанд. Омӯхтани меваҳоро дар қисмҳои хурд оғоз кунед.
Маълумоти муҳим: барои пешгирӣ кардани оқибат, ҳангоми табобати феиҷоа бо кӯдакон эҳтиёт шавед.
Истифода дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ
Манбаъи бойтарини табиии ғизоӣ барои занони ҳомила ва синамакон бо эҳтиёт тавсия дода мешавад. Барои он ки аз сабаби зиёд будани йод таъсири манфӣ нарасонад, онро бо истифодаи онҳо аз ҳад зиёд накунед.
Коршиносон дар бораи меваҳои экзотикӣ тақсим шуданд. баъзеҳо онҳоро ҳангоми ҳомиладорӣ тавсия медиҳанд, дигарон онҳоро бо хатарҳо алоқаманд мекунанд... Дар ҳама чиз шумо бояд донед, ки кай бояд таваққуф кунед.
Фейхоа махсусан дар ҳафтаи 12-уми ҳомиладорӣ муфид аст, дар ин давра ғадуди сипаршакли кӯдак инкишоф меёбад.
Пешгӯӣ кардан душвор аст, ки ҷисми ҳомила чӣ гуна рафтор мекунад, агар шумо бори аввал аз буттамева истифода баред. Худи ҳаминро барои синамаконӣ гуфтан мумкин аст. Агар дар шубҳа бошед, беҳтар аст ба духтур муроҷиат кунед ва посухи баданро назорат кунед.
Рецептҳои кулинарӣ ва косметикӣ
Мавзӯи дар поён овардашудаи маводи пешниҳодшуда ба дастурхони меваи экзотикӣ бахшида шудааст. Ҷамгҳо, муссҳо, желлиҳо аз онҳо сохта мешаванд. Маъруфияти ин дастурҳо бо мазмуни бойи пектинии онҳо вобаста аст.
Барои табобат decoctions муфид омода кунед, бо асал, чормағз майда кунед... Онро ҳамчун салатбахш ба салатҳо илова мекунанд. Ниқобҳо тайёр кунед.
Меваҳои шакар завҷ
Таносубҳо: барои 1 кг feijoa, 1 кг шакар гиред. Андешидани меваҳои пухтааст. Онҳоро хуб бишӯед, дар дастмоле хушк кунед.
Бо корд биносту бурида, шакар илова кунед. Бо спатулаи чӯбӣ молед. Дар яхдон нигоҳ доред. Мувофиқи талаб муроҷиат кунед. Меваҳои кандӣ барои ҳифзи системаи масуният хеле хубанд.
Мураббо Feijoa бе пухтупаз барои зимистон:
Хӯриши парҳезӣ
Таносубҳо: барои 5 мева як мушт чормағз ва 1 лаблабуи судак бигиред. Феичоа ва лаблабуро ба тасмаҳо буред. Чормағзро дар танӯр каме сабук карда, майда кунед. Хӯришро бо равғани зайтун ҷӯшонед.
Барои баланд бардоштани мазза ҳанут, гиёҳҳо ё сирпиёз илова кунед. Хӯриши осон сохтан метавонад ба шумо вазни худро гум кунад.
Коктейли мустаҳкам
Таносубҳо: 4 фейҷоа, киви, себ, дорчин, 150 мл кефир ё йогурти бидуни чарб. Меваҳои экзотикӣ, киви, себро дар косаи кахвачушон ҷойгир кунед. Ҳама шустани пешакӣ, пӯст, буридан.
Дар маҳсулоти шири ферментӣ рехт, рози дорчинро илова кунед. Бо кахвачушонак то ҳамвор кардан маҷақ кунед. Коктейли мустаҳкам оғози беҳтарин барои рӯз ба ҷои наҳорӣ аст.
Feijoa бо асал
Таносубҳо: асал бо feijoa дар таносуби 1: 1. Селлюлоза меваҳои пухтаро бо асал майда кунед, дар зарфҳои стерилизатсияшуда тартиб диҳед. Бо сарпӯшҳо ё коғаз пӯшед. Сармо нигоҳ доред.
Субҳ дар холӣ будани меъда 1 tbsp истеъмол кунед. қошуқ. Композитсия ба шумо имкон медиҳад, ки зуд аз бемориҳо барқарор шавед. Қисми боқимондаи берунро ях кардан ё хушк кардан мумкин аст.
Компот Мелисса
Таносубҳо: барои 1 стакан шакар 180 гр. фейжоа, алафҳои малҳами лимӯ. Меваҳоро бишӯед, онҳоро бо дандонхӯрҷ кунед. Бо об пӯшед, шакар илова кунед. Напазед, гармиро дар танӯр кам кунед. 3-5 дақиқа напазед.
Аз гармӣ дур кунед, шиддат диҳед, малҳами лимӯ илова кунед. Ба зарфҳои шишагӣ рехт. Дар дохили яхдон нигоҳ доред. Нӯшокии хунуккардашуда - оҳангҳо, системаи асабро ором мекунад.
Чой барг
Таносубҳо: 1 tsp. баргҳои хушк барои 250-300 мл оби ҷӯшон. Баргҳои дар соя қисман хушкшуда. Ферментро дар ҳавои тоза ё дар ҷои хушк, бо ҳаво тоза кунед, то дар ҳолати барги чой.
Пиво мисли чойи муқаррарӣ, шумо метавонед шакар ё асал илова кунед. Чой таъми хеле ғайриоддӣ дорад, пас аз каме таъми пасмонда.
Роҳбандии селлюлоза бо лимӯ
Таносубҳо: барои 1 кг меваи пухтааст 1 кг шакар ва ним лимӯ лозим аст. Фейҷоаро бишӯед, бо дандонхӯрҷ кунед. Шарбатро аз шакар ва 200 мл об напазед. Меваро ба болои онҳо резед.
Дар 3 марҳила пухтан лозим аст, ки мураббо пас аз ҷӯшон 5 дақиқа пурра хунук шавад. Дар марҳилаи ниҳоӣ, зарфҳои лимӯ илова кунед.
Дар зарфҳои тоза ва хушк бастабандӣ кунед. Корк ва хунук. Ҷам барои баланд бардоштани масуният дар давраи бемориҳои роҳи нафас кӯмак мерасонад.
Маска барои рӯй
Таносубҳо: 2 дона. фейҷоа, зардии як дона тухм, 5 гр. асал ва 5 мл. равғани зайтун. Компонентҳоро бизанед, каме дар ваннаи об гарм кунед. Ҳарорати ниқоб бояд 36-37 дараҷа бошад.
Ба рӯйи тозашуда молед. Ним соат тоб оред. Шустан. Таркиби витамин пӯстро намӣ, нарм ва мустаҳкам мекунад. Барои rosacea истифода бурдан мумкин аст.
Истифодаи манбаи табиии йод дар шаҳрҳои калон бо атмосфераи олуда махсусан муҳим аст.
Материале, ки ба манфиати фейҷоа бахшида шудааст, барои мардон ва занон шавқовар хоҳад буд. Бо истифода аз тавсияҳо оид ба пешгирӣ ва табобати бемориҳо, шумо метавонед саломатии худро муддати дароз нигоҳ доред!